해물라면컵

이거를 예전에 한 두달 전 쯤인가?...
한달 전 쯤이였나...? 그 후기다.
먹어봤다.
우선은 난 맛이 입맛에 맞았다.
새우탕보다 약간 진하고 얼큰한 버젼.
예를 들자면 새우탕의 신라면 버젼.
맛있어♡

이거는 팔로워를 어또케 늘리는건지모르겠자나...

모르겠다.이건잘..프로필사진도 컴퓨터에서만등록되는건가????~

어제친구와 먹은 다이어트식 강황어쩌구저쩌구밥과 편의점라면

(만약 배가 고프지 않았다면 먹기 싫었을?...
하지만 그래도 카레맛이 벤 닭가슴살은 뭔가 인도음식을 먹는 기분이였어)라고 표현할래요☆☆☆

어르신들이 잘 못움직이고 와상환자들이 있는 분들께 어떤 프로그램을 하면 좋을까요?

색칠공부같은 건 너무 식상한 것 같고..
퍼즐이나 사진을 앞뒤로 보여주며 무엇인지 맞추기 ...?
치매가 더 나빠지지 않게 인지기능이 나빠지지 않게 도움을 줄 수 있는 프로그램할 것으로 무엇이 또 있을까요?

서가앤쿡



#서가앤쿡
#둘이서먹은
#한상메뉴
#친구와


서가앤쿡에 여름인가 가을쯤에 친구와 같이 가서 먹었었던 사진이다.

이때, 지금도 그렇지만 난 식욕이 왕성하다..

그래서 그런지 몰아먹기를 해서
배가 빵빵하다.

마른 뱃살 비만형이다....

내장지방이 많은데 이걸 어떻게 빼면 좋을지 모르겠다...

운동방법 아시는 분은 쉬운 운동법 집에서 가능한 운동좀 알려주세요~~~!!




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